*아몬드 우유(아몬드 밀크) 부작용 1. 갑상선 기능에 영향 아몬드는 갑상선과 관련있는 요오드에 영향을 줄 수 있다. 2. 유당불내증, 유당 알레르기 식물성 우유는 유당 불내증에 해결책이 될 수 있지만, 신경 감수성으로 증상이 올 수 있다. 3. 피부발병 천연 또는 상업적으로 가공된 아몬드 우유(아몬드 밀크) 섭취 후 가려움증, 습진, 두드러기와 같은 피부 반응을 보일 수 있다. 일반적으로 섭취 후 10분~1시간 내 나타난다. 4. 소화 문제 (소화 불량) 아몬드 우유(아몬드 밀크)에 사용되는 유화제 (증점제)가 궤양 및 기타 소화기 장애와 관련이 있는 것으로 본다. 5. 호흡곤란 천식과 같은 알레르기성 호흡기 질환이 있거나, 알레르기가 있는 경우 아몬드 우유의 단백질이 호흡곤란 또는 천명음을 줄 수 있..

요즘에는 고칼슘저지방우유 그리고 프리미엄 저지방우유 일반 저지방우유 등등 우유 종류들이 대형마트에 가면 정말 많죠 ~ 다른 요거트 제품들도 많구요.. . 또 다이어트를 위해 저지방우유를 먹는분들도 있어요 하루에 1~2잔 정도 우유를 먹는 것은 다이어트에도 도움이 되죠... . 필수 영양성분을 다른 곳에서 얻지 않아도 되고 그리고 포만감을 유지하는 성분이 우유안에는 있어요. 우유는 비타민을 제외한 완전식품으로 불려도 관계는 없는데요. 다만 우유를 소화를 못 시키는 분들이 우리나라에는 많아요. 장에서 소화가 안되거든요. 우선 저지방우유 칼로리는 일반우유 보다는 낮아요 그런데 그렇게 칼로리가 눈에 띄게 떨어지는 것은 아니에요. 일반우유 100ml 당 60~70 칼로리 내외이고 저지방우유 칼로리는 40~50 칼..

지난주 목요일(1.30) 주말이 다가오니 일에 지친 몸도 힘들고 뜨끈한 국물이 먹고 싶어 M2*에서 저의 최애 라면인 더왕뚜껑을 사들고 퇴근했지요. 라면 끓이는 것조차 힘들어 큰아이에게 맡기고 소파에서 쉬고 있는데, 큰아이가 개봉한 라면의 유통기한이 지나있었어요. 라면으로 저녁을 떼우려든 계획은 무산되고 저녁을 준비해서 먹었답니다. 바로 매장에 전화해서 말씀드렸고 거의 10분 가량 전화홀드후에 매장에 진열된 상품이 모두 유통기한이 지나있다는걸 확인해주었고, 영수증과 라면가지고 매장나와서 환불하라고 하네요. 이런 유통기한 지난 상품을 판것에 대해 심각하게 생각하지 않는듯 했어요. 물건 사는건 소비자의 몫이지만 이런 유통기한 지난 상품을 환불하러 가는것이 소비자들이 당연히 해야하는 건지 의문이 드네요. 이런..

저번에 서울 가는 케티엑스에서 마스크를 쓰고 명절은 가족을 만나는 기쁨보다 경상도와 전라도를 오고 가는 힘든 여정 이었는데... 이번에는 아들꺼정 장염에 걸리는 바람에 간호하랴 초등 고학년 큰 애기 끌고 다니랴 기쁨 반의 반절 힘듦 서너배네요... 그나저나 아들 간호하며 미스 트롯 보니 애기티 벗은 초딩 부터 매끈한 장민호씨까지 어찌 노래를 그리 잘한답니까... 여중생 시절부터 015B, 김동률씨, 이적씨등 살짝 또래 보다 듣는 귀가 고급스럽다고 속으로 땐스며 트롯을 은근 멀리하던 나인데... 사십대 초반이라 하기에도 좀 더 들은 나이되니 진성씨의 보릿고개, 연자 언니 아모르파티를 나도 모르게 따라 부르네요... 곡 한곡에 인생이 다 녹아 있고 가사들은 어찌 그리 절절한지? 어렸을때 나훈아 아저씨 보면 ..

이사 한번쯤은 해보셨나요? 살면서 우리는 대부분 여러사정으로 이사를 한번 이상은 하게 됩니다. 실제로 학교나 직장 때문에 이사하는 일도 자주 있으며, 통계적으로 대한민국 국민의 80%정도가 2~4년마다 이사를 하고있다고 합니다. 이사를 혼자하기는 힘드니 이삿짐센터를 이용하곤합니다. 이때 중요한것이 이삿짐센터 가격비교인데요. 이삿짐센터 가격 비교를 잘 해야지 저렴한 가격에 안전하게 이사가 가능합니다. 오늘은 이사를 하는사람을 위한 내용과 이삿짐센터 가격비교에 대해 알아보겠습니다. 이사의 종류 이사는 크게 두가지로 나뉩니다. 포장이사와 일반이사로가 있죠. 포장이사는 말 그대로 대부분의 이삿짐을 포장해서 옮긴다음에 도착지에서 다시 정리하는것입니다. 포장도 업체에서 처리해주기때문에 편리합니다. 하지만 그만큼 추..

피자가 먹고싶을땐? 그럴땐 고구마피자, 아쉬우니까 치즈크러스트 추가! \8,000 먹음직스러운 비주얼- 고구마랑 허니머스타드소스가 가득한 토핑부분이랑 스트링치즈가 둘러져서 빵빵한 테투리부분 ㅎㅎ 노릇노릇 치즈와 달콤한 고구마, 허니머스타드 소스~ 피자스쿨 고구마피자는 레알이야 ㅠㅠ 소스가 많아야 촉촉하고 양념양념해서 더 맛있다 ㅎㅎ 치즈가 쭈욱 늘어나서 식욕을 자극자극 테두리에 빼꼼히 보이는 치즈 흐물흐물한 치즈가 아니고 탱글탱글 쫀득한 스트링치즈- 토핑이 올라간 부분은 물론, 테두리까지 맛있게 먹기 ㅎㅎ 꼬소한 치즈랑 달콤한 고구마의 조화~ 정말 환상적이야.. 치!즈!크!러!스!트! 이제 그냥 빵 테두리는 못먹을것 같아 ㅠㅠ 스트링 치즈를 찍고싶어서 피자 한조각을 찢어봄(..) 쫠깃쫠깃 정말 맛있다 ㅎ..